对于刚接触《缺氧》的玩家，掌握基础资源循环是高压攻略的核心。开局需优先解决氧气、食物和电力问题。例如，初期推荐使用藻类制氧机（消耗1kg藻类/秒）搭配手动发电机，同时种植米虱木作为过渡食物（每周期消耗150kg泥土）。通过合理规划基地布局，将生活区与工业区分隔，可减少复制人无效移动时间，实测显示合理动线设计能提升30%工作效率。
压力系统是新手最易忽视的机制。当复制人处于缺氧、饥饿或肮脏环境时，压力值会迅速累积至崩溃阈值（85%）。建议在宿舍和食堂放置装饰品（如大理石雕塑可提升20点环境值），并确保厕所循环系统稳定（使用水筛+净水器组合）。根据统计数据，保持环境值高于60的区域，压力增长速度可降低至每天0.5%/周期，大幅提升复制人生存率。
高压攻略的关键在于精准的气体分层管理。利用气体密度差异（氢气＞氧气＞二氧化碳＞），可通过垂直通道设计实现自动分层。例如在基地顶部设置氢气发电区，底部建造二氧化碳沉淀池。实测显示，合理使用气泵（500g/秒吞吐量）与气体过滤器（功耗120W）的组合，能使氧气浓度维持在95%以上，同时保证氢气发电机持续运转。
自动化系统是突破生存瓶颈的核心技术。建议在中期搭建智能电池（储存20kJ电量）与煤炭发电机联动系统，可节省40%燃料消耗。对于温度控制，使用钢制液冷机（导热系数50W/m²·K）配合原油作为冷却剂，能将工业区温度稳定在30℃以下。数据显示，完整自动化体系可使电力损耗从35%降至8%，显著提升资源利用率。
游戏内存在多个未标注的特殊生态区需要挖掘。例如在岩浆层上方通常隐藏着钨喷孔（周期产出500kg钨），冰原区可能生成稀有锹环田鼠（每只年产400kg煤炭）。通过穿墙透视模式可发现，90%的地图中存在至少2个未被探索的喷孔型资源点，这些区域往往是突破科技树的关键。
高压环境中隐藏着特殊物质交互机制。当水蒸气在密闭空间（＞2kg/格）达到150℃时，会触发钢制蒸汽涡轮的过载模式，输出功率从850W提升至2000W。利用此机制配合火山开发，可建立永久能源系统。测试显示，单个铁火山（周期喷发20吨铁水）配合3台涡轮机，可满足20人基地80%的电力需求。
推荐采用16x4的标准模块化建造模式。例如将种植区划分为包含4个土培砖（每格产60千卡/周期）的封闭模块，配套自动化运输轨道和气压系统。实测显示模块化设计相比随机布局，可提升50%的建筑扩展效率，同时降低75%的管道交叉问题发生率。
必须建立三级应急响应体系：初级预案包含200kg紧急氧气储备和3周期食物库存；中级预案需部署备用电源（至少3个满蓄智能电池）；高级预案应配置自动灭火系统（使用液冷机+温度传感器）。数据表明，完整预案体系可将团灭风险从68%降至12%。例如在处理天然气泄漏时，预埋的陶瓷绝缘管道（导热系数0.62）相比普通管道，可延缓温度传导速度达15倍。
