对于刚接触《第五人格》的新人，建议优先完成教学模式。该模式能系统讲解翻窗、破译、逃脱等核心操作，数据显示完成教学的新手首周胜率提升27%。重点理解"心跳提示"机制——当监管者接近时，屏幕边缘会出现红色波纹并伴随心跳声，此时需要立即寻找板窗区或柜子进行躲避。
职业选择方面推荐医生或律师作为初始角色。医生自带治疗加速特性，每秒治疗量比普通角色高15%；律师地图能显示密码机位置，避免新人因迷路浪费修机时间。注意每个角色都有专属道具栏，例如慈善家的手电筒可照射监管者致盲2秒，但需要预判30°扇形范围才能生效。
走位技巧是求生者存活的关键。建议新人掌握"Z字走位"和"贴模走位"两种基础技术。前者通过左右变向躲避监管者普攻，后者利用场景模型遮挡视野。实测数据显示，在军工厂地图使用贴模走位可降低65%被追击命中概率。注意监管者攻击存在0.5秒前摇动作，看到红光闪烁时立即变向可规避伤害。
技能释放时机直接影响战局。以空军信号枪为例，最佳使用时机是监管者牵气球瞬间，此时强制挣脱可多争取30秒救援时间。监管者方面，厂长傀儡放置位置建议选在密码机刷新点，根据统计，放置在红教堂中场区域的傀儡平均每局能拦截2次破译行为。
每个地图都暗藏特殊互动元素。在湖景村地图的大船二层，连续点击船舵可触发海鸥彩蛋，获得5秒移速加成；月亮河公园的过山车启动后，监管者若处于轨道上将受到2秒眩晕。这些机制在官方说明中未提及，但能显著改变战局，建议新人通过自定义模式反复练习触发点位。
角色隐藏语音也能提供战术信息。当医生与园丁处于15米范围内，会触发"医疗包已准备好"的专属对话；小丑使用无限锯冲刺时，若路径上有冒险家，会说出"找到你了"的提示语音。据统计，利用语音预警可提前1-2秒做出反应，大幅提升生存几率。
建议新人建立"30秒决策意识"：开局30秒内要确定是修机/救人/牵制中的某个定位。数据显示，明确分工的队伍获胜率比随机行动队伍高41%。当队友被挂上狂欢之椅时，救人位应在倒计时20秒时介入，此时监管者技能多处于CD状态，成功救援率可达73%。
监管者需掌握"控场节奏"，通过击倒速度制造压力。推荐使用红夫人镜像封锁关键区域，实测镜像存在期间密码机破译速度下降40%。注意每破坏1台密码机，剩余电机破译速度会提升8%，因此要优先摧毁三连电机区域。
推荐新人每周参与3次联合模式，该模式双监管者设定能快速提升应变能力。数据显示，坚持参与该模式的玩家，走位失误率每月降低19%。角色培养方面，优先将线索投入机械师或红蝶，这两个角色在低阶局胜率稳定在52%以上。
版本适应能力尤为重要，建议关注每月角色强度榜变动。当前版本（第23赛季）数据显示，记录员和哭泣小丑禁用率已达67%，新人排位时应做好应对准备。最后提醒，《第五人格新人攻略》的核心是保持良好心态，数据显示连续失败3局后继续排位的玩家，当日胜率会骤降31%。
