训练药水多久见效?高效训练方案缩短50%等待时间 一、常见误区:你以为的"训练药水"都对吗?在健身房常听到这样的对话:"昨天我喝了训练药水坚持练了3小时!""你这才多久?我每次至少4小时!"这种以时长论英雄的思... 专题资讯 2025-04-22 0 评论 4 阅读